꼬기약사의 즐거운 건강 큐레이션

최종 업데이트: 2025년 5월작성자: 꼬기약사 (약사 / 대한약사영양학회 이사)날씨가 더워지면서 약국에서 부쩍 자주 오는 질문이 있습니다. "약사님, 요즘 두피에서 각질이 엄청 일어나고 얼굴도 빨개지는데 왜 이러죠?" "머리 감아도 비듬이 계속 생겨요. 뭘 써야 하나요?" 여름이 오면 지루성피부염 환자들에게는 가장 힘든 계절이 시작됩니다. 오늘은 약사로서 이 계절에 꼭 알아두셨으면 하는 제품, 니조랄 2%액에 대해 제대로 소개해 드릴게요.왜 여름에 지루성피부염이 더 심해질까?비듬과 지루성피부염은 계절을 탑니다. 네이버 검색량 데이터를 보면 지루성피부염 관련 검색은 5~7월에 집중적으로 증가하는데, 이유가 있습니다. 여름에는 높아진 온도가 피부 표면을 자극하여 다른 계절에 비해 땀이 많이 나고, 열로 인..

최종 업데이트: 2026년 5월 25일 작성자: 꼬기약사 (약사 / 대한약사영양학회 이사)여름이 코앞입니다.이맘때면 약국에 부쩍 자주 들어오는 질문이 있어요. "약사님, 병원 가기 전에 약국에서 살 수 있는 다이어트약 있나요?" 있습니다. 그것도 식약처 허가를 받은 일반의약품으로요. 오늘은 약국에서 바로 구매할 수 있는 다이어트 일반의약품 3가지를 약사의 시각으로 제대로 소개해 드릴게요. 작용 방식이 각각 다르기 때문에, 내 몸 상태와 목적에 맞게 선택하는 것이 핵심입니다.약국 다이어트약 3종 한눈에 비교 제품명핵심작용주성분특징알룬정섭취량 조절 (포만감↑)알긴산식이섬유계 일반의약품에스라진정배설·해독·순환 개선방풍통성산한방 생약 복합제다이센캡슐지방 연소 촉진녹차추출물 + 오르소시폰운동 병행 시 효과적① ..

어서 오세요, 희망약국입니다 — 동료 약사가 먼저 읽었습니다꼬기약사의 책 추천약국에 있으면, 가끔 이런 생각이 든다."나는 지금 손님에게 제대로 된 안내를 해드리고 있는 걸까?" 처방전을 건네받고, 약을 조제하고, 복약지도를 하는 일련의 흐름 속에서 우리는 때로 너무 바빠서, 또 때로는 너무 익숙해서, 정작 손님이 진짜로 궁금해하는 것들을 그냥 지나치고 만다. 임종섭 약사님의 신간 《어서 오세요 희망약국입니다》를 읽으면서 나는 그 미안함이 조금 풀리는 기분이었다. 누군가가 대신 써줬다. 제대로.이 책을 쓴 사람이 궁금해서먼저 저자 얘기를 하지 않을 수 없다.약학 석사를 마치고 SK케미칼 신약개발실까지 거쳤던 분이 "빛나는 재능을 온전히 나를 위해 쓰고 싶다"는 이유로 동네 약국가로 뛰어들었다. 동료 약사..

혹시 임신 준비를 시작하면서이런 생각 해보신 적 있으신가요?임신도 준비가 필요하다 “엽산만 먹으면 되는 걸까?”“남편도 영양제를 먹어야 하나요?”“임신준비영양제 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠어요.” 그럴 수 있습니다.​임신을 준비하는 시간은 설레기도 하지만,생각보다 고민이 많아지는 시간이기도 합니다.​특히 영양제는 더 그렇습니다.​엽산, 비타민D, 오메가3, 코엔자임Q10, 아연, 셀렌까지. 이름은 많이 들어봤는데​막상 고르려면 복잡하게 느껴지죠.​중요한 건 하나입니다.​임신 준비는 여성 혼자 하는 준비가 아닙니다. 부부가 함께 세포의 컨디션을 준비하는 시간입니다. 임신 준비, 왜 남성 영양도 중요할까요?​많은 분들이 임신준비영양제라고 하면먼저 여성 영양제를 떠올립니다.​물론 여성의 몸은 정..

전국 약대 동아리 힘내라! 밸포이 체험 이벤트 안내최종 업데이트: 2026년 5월 24일 작성자: 꼬기약사 고기현 / 스마힐 대표약사전국 약학대학 동아리 여러분을 응원하기 위한 특별한 체험 이벤트가 진행됩니다.이번 이벤트는 두유노건기식, 휴베이스, 그리고 제가 대표로 있는 스마힐이 함께 준비한 약대 동아리 응원 프로젝트입니다. 약학대학 동아리 활동은 단순한 친목을 넘어, 예비 약사들이 함께 배우고 성장하는 중요한 경험입니다.이번 밸.포.이 체험 이벤트는 그런 약대 동아리 활동을 응원하고, 건강기능식품과 약사 커뮤니케이션에 관심 있는 학생들에게 작은 경험의 기회를 제공하기 위해 마련되었습니다. 그럼 밸런스포텐시이뮨은 어떤 제품인가? 아래 링크를 확인하세요!https://ggogi-yaksa.tistory...

최종 업데이트: 2026년 5월 8일요즘 블로그 운영에서 “검색 노출”만 생각하면 부족합니다. 예전에는 네이버나 구글 검색 결과 상단에 내 글이 뜨는 것이 핵심이었다면, 이제는 AI 요약, 음성검색, 챗GPT·퍼플렉시티 같은 생성형 AI 답변 안에 내 콘텐츠가 인용되거나 참고되는 것까지 고려해야 합니다. 그래서 최근 많이 언급되는 개념이 바로 SEO, AEO, GEO입니다. SEO란?SEO는 Search Engine Optimization, 즉 검색엔진 최적화입니다. 구글은 SEO를 “검색엔진이 콘텐츠를 이해하고, 사용자가 검색을 통해 사이트를 찾고 방문 여부를 판단하도록 돕는 작업”으로 설명합니다. 쉽게 말해 블로그 글이 검색엔진에 잘 수집되고, 잘 이해되고, 검색 결과에서 잘 보이도록 만드는 과정입니..

본문 최종 업데이트: 2026년 5월 6일 약국 시장을 공략하려는 기업과 실무자에게 이제 단순한 제품 소개만으로는 충분하지 않습니다. 제약, 화장품, 건강기능식품, 식품, 의료기기 분야 모두에서 약국 채널의 특성, 약사와의 커뮤니케이션 방식, 소비자 접점 전략, 그리고 AI·SNS 마케팅 활용 능력이 점점 더 중요해지고 있습니다. 이러한 흐름에 맞춰 한국산업약사회가 약국 시장 마케팅 전략 수립을 위한 실습 교육을 개최합니다. 이번 교육은 약국 시장에 진입하려는 기업, 약사 대상 마케팅을 강화하려는 브랜드, 영업·기획·개발·홍보 담당자들이 실제 업무에 적용할 수 있는 전략을 배우는 자리입니다. 1. 한국산업약사회 마케팅 전략 실습 교육이란? 이번 교육의 공식 주제는 “약국 시장에서 성공적인 마케팅 전략 ..

최종 업데이트2026년 5월 5일한입 답변약국 마케팅은 더 이상 선택이 아니라 생존 전략입니다. 환자는 약국에 오기 전 이미 네이버 검색, 지도, 블로그, 리뷰를 통해 약국을 비교합니다. 이제 약사는 처방전 앞에서만 전문성을 보여주는 것이 아니라, 온라인 콘텐츠를 통해 상담 전부터 신뢰를 쌓아야 합니다.핵심 요약- 약국 선택 기준은 ‘가까운 약국’에서 ‘믿을 수 있는 약국’으로 바뀌고 있습니다.- 환자는 약국 방문 전 네이버 검색, 지도, 블로그, 리뷰를 통해 정보를 확인합니다.- 약사가 직접 쓴 블로그 글은 광고보다 강한 신뢰 자산이 될 수 있습니다.- AI는 약사의 전문성을 대신하는 도구가 아니라 콘텐츠 제작 시간을 줄여주는 비서입니다.- 약국 브랜딩은 거창한 광고가 아니라, 약사의 전문성을 온라인에..

최종 업데이트: 2026년 5월 25일 최근 약국가에서 자주 언급되는 건강기능식품 중 하나가 휴베이스 약국의 밸런스포텐시:이뮨, 일명 밸포이입니다. 이 제품은 출시 18개월 만에 누적 판매 100만 병을 돌파했고, 전국 약 800여 개 휴베이스 약국에서만 판매되는 약국 전용 제품으로 알려져 있습니다. 약국 판매 데이터 기준 재구매율도 20~50% 수준으로 보도되어, 단순한 신제품을 넘어 소비자 경험이 반복 구매로 이어진 사례로 볼 수 있습니다. 저도 꾸준히 먹고 있는 제품으로 생활 필수템으로 자리 잡았습니다. 밸런스포텐시:이뮨의 가장 큰 특징은 정제와 액상을 함께 섭취하는 이중제형이라는 점입니다. 정제에는 베타글루칸, 옥타코사놀, 비타민B군, 비타민C, 아연 등이 포함되어 있고, 액상에는 비타민B6,..

생성형AI 교육지도사 1회차 수강 후기입니다.약사 크리에이터가 배운 프롬프트, SEO, GEO, 티스토리 글쓰기 !!2026년 5월 2일, 마스터마인드협회에서 진행한 생성형AI 교육지도사 민간자격증 1회차 강의를 수강했습니다. 강의는 최재용 원장님이 진행하셨고, 프롬프트 기초부터 이미지 생성, SEO와 GEO, 티스토리 블로그 실전 작성까지 이어지는 흐름으로 구성되어 있었습니다. 원장님 강의 후기 글에서도 1회차 강의가 프롬프트, 이미지 생성, 블로그 개설, 블로그 작성의 흐름으로 진행되었다고 정리되어 있습니다. 이번 코스 메인 강사이신 GEO마케팅 연구원 최재용 원장님 강의 내용 링크(구독 고고!!)https://mdkorea.tistory.com/m/223저는 약사이자 콘텐츠를 만드는 사람으로서 평..